如果路由器连着连着就断了，有多种可能的原因，需要进行逐一排查。以下是可能的原因和解决办法：
1、路由器设置不当或老化。
1、登陆路由器管理界面，检查是否设置不当，可以恢复出厂设置，重新调试下路由器，观察几天看看网络有没有变好。
2、如果还有问题，可能是路由器老化，需要更换新的路由器。
1、DHCP服务器租期过期。
1、DHCP服务器分配给你的设备的IP地址可能有租期，到期后需要重新向DHCP服务器获取新的IP地址，这可能会导致网络短暂中断。
2、登陆路由器管理界面，检查DHCP服务器设置，尝试将租期时间调高一点。
1、物理层问题。
1、如果是有线网络，检查网线是否有磨损现象，检查网卡接口是否接触不良。
2、如果是无线网络，确定无线路由器的接口接触没有问题后，还要考虑影响无线信号的因素，如高功率的微波炉。
3、检查路由器wan口和lan口连接是否松动。
1、应用层面问题。
1、排查本地计算机上的应用程序是否正常，有没有漏洞，因为本地计算机的应用程序有问题，导致响应缓慢，自然出现丢包。
2、当服务器端负荷过大，也将导致网络通信异常，不过这就是网络运营商的问题了。
1、光猫问题。
1、光猫出问题几率不大，但如果怀疑光猫有问题，建议找运营商来检查。
1、电视WiFi接收问题。
1、如果你的手机不间断地接收到信号，但电视不行，就要考虑电视问题了，可能需要将路由器后面扯根线接到电视后。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要综合考虑其他因素，如是否有其他用户占用带宽过大，或者考虑更换5ghz路由器，避开2.4ghz频段拥堵。如果还是无法解决问题，建议找专业人士进行检查。