小米颜色真的越黄越好?
如果在自然生长的前提下,我们认为如果小米颜色比较黄,营养价值就越高,小米的黄色主要来源于类胡萝卜素、玉米黄素、叶黄素等;但如果小米是经过“人为加工染色”的,就是另一回事了。比如通过染色的手段,或者用碱水洗等手段都能使陈小米发黄,充当“新米”来以次充好,这类的米如果长期大量食用危害人体健康,如果是发霉后的小米(可能含有黄曲霉素)经过染色,甚至具有致癌的风险。

小米颜色真的越黄越好?
如果在自然生长的前提下,我们认为如果小米颜色比较黄,营养价值就越高,小米的黄色主要来源于类胡萝卜素、玉米黄素、叶黄素等;但如果小米是经过“人为加工染色”的,就是另一回事了。比如通过染色的手段,或者用碱水洗等手段都能使陈小米发黄,充当“新米”来以次充好,这类的米如果长期大量食用危害人体健康,如果是发霉后的小米(可能含有黄曲霉素)经过染色,甚至具有致癌的风险。

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