针对苹果13第一次充电怎么充要冲多久这个问题，我们可以参考以下几点：
首先，在新iPhone第一次充电时，无需将电量用尽，正常充电到满即可。这是因为现在iPhone使用的是锂离子电池，不需要进行这样的操作，而过度充电反而会影响电池寿命。
其次，关于电量耗尽再充电的问题，苹果官方表示并不需要等到电量完全耗尽才进行充电。因为Apple 锂离子电池是以充电周期方式进行工作的，而非次数。而且，在电量过低时也会对电池造成一定的损害，因此建议在电量最低20%时进行充电。
除此之外，我们也可以采取以下措施来提升电池性能和延长电池寿命：
1、更新至最新iOS系统，因为新的iOS系统通常包括先进的节能技术，对电池有一定的保护作用。
2、开启低电量模式，在电量较低时可以延长电池使用时间。
3、关闭不需要定位的应用程序的定位服务，以优化电池使用时间。
4、关闭某些应用程序的推送通知功能，以减少在屏幕上的耗电。
5、避免让iPhone长时间处于极端温度环境下，因为这可能会影响电池的性能和寿命。
6、不要使用山寨的充电器，因为它们可能存在安全隐患。
此外，对于充电时间的问题，一般情况下充电1-2个小时即可充满。如果使用的是快充充电器，则会更快地充满。建议使用原装20w的充电头，以实现快充。
综上所述，我们可以通过多种途径来提升电池性能和延长电池寿命，而在新iPhone第一次充电时，只需要正常充电到满即可，无需将电量用尽。同时，在电量最低20%时进行充电，而不是等到电量完全耗尽。